.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

Nên đi bộ bao lâu mỗi ngày để có kết quả tốt nhất?

 Đi bộ là hình thức tập thể dục có tác động thấp mà hầu như ai cũng có thể làm được. Từ thuở sơ khai, con người được tạo ra để di chuyển. Chúng...

Tác dụng tuyệt vời nếu bạn đi bộ 4.400 bước mỗi ngày

Ai cũng biết đi bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu cố gắng đi đúng số bước này mỗi ngày thì vừa hỗ trợ giảm cân lại còn giảm nguy cơ tử vong đến...

Nestlé Việt Nam đồng hành cùng “10 triệu bước chân cùng phòng chống bệnh Đái tháo đường”

Ngày 14/11, hưởng ứng ngày Thế giới phòng chống Đái tháo đường và chiến lược quốc gia phòng chống các căn bệnh không lây bao gồm bệnh Đái tháo, Nestlé...