WHO đưa khuyến cáo về việc cần làm để ngăn chặn không cho vi khuẩn kháng thuốc lây lan
Chỉ với 30 giây cùng những hành động đơn giản, bạn đã góp phần đẩy lùi mối nguy hiểm chết người từ hiện tượng kháng thuốc kháng sinh đấy. Câu...
Béo bụng kiểu gì cũng khắc phục được với 3 bài tập plank “thần thánh” dưới đây
Bài tập plank “thần thánh” sẽ càng nâng cao hiệu quả hơn nữa với những biến thể đặc biệt, giúp bạn giảm eo và lên cơ bụng một cách toàn diện, hiệu...
5 bệnh thường gặp ở người hay bỏ ăn sáng
Bạn sẽ phải đánh giá lại tầm quan trọng của bữa ăn sáng khi biết rằng, thói quen bỏ bữa sáng là nguồn gốc của loạt bệnh nguy hiểm sau. Bữa sáng là...
Cẩm nang chăm sóc từ trong ra ngoài khi bơi lội
Tất cả những gì bạn cần ghi nhớ để đi bơi an toàn, khỏe đẹp, tránh xa được bệnh từ hồ bơi! Một trong những cách làm dịu cái nóng mùa hè đó chính...
Vệ sinh mũi đúng cách để bảo vệ cơ thể khỏi môi trường ô nhiễm
Với mức độ ô nhiễm tăng cao, cư dân Hà Nội đã được khuyến cáo hạn chế ra ngoài. Vậy bạn đã biết cách làm sạch hệ hô hấp trong thời điểm ô nhiễm...
Giảm béo bụng và chữa đau nhức bằng khăn tắm theo cách của người Nhật
Không cần đi đâu xa, bạn có thể tận dụng những vật quen thuộc ngay tại nhà như khăn tắm để làm đẹp cơ thể, thư giãn tinh thần và chữa các chứng đau...
Cách chăm sóc sức khỏe khi trời đang nắng đột ngột chuyển sang mưa
Với tình hình thời tiết đột nhiên mưa phùn và ngập lụt tại miền Bắc hiện nay, bạn cần thay đổi các thói quen chăm sóc cơ thể sau để luôn khỏe đẹp...
Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh đừng làm những việc này ngay sau khi ăn
Một số thói quen sau khi ăn tưởng chừng vô hại, tuy nhiên chúng lại có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Sau mỗi bữa ăn, chúng ta nên tránh những thói quen này...
Cách chăm sóc da nhờn theo “khung giờ vàng”
Bạn có biết làn da cũng giống như cơ thể, luôn được vận hành theo nhịp điệu của đồng hồ sinh học. Nếu khéo kết hợp chế độ chăm sóc da nhờn phù...
Rửa mặt đúng cách vào mùa hè để không lo đổ dầu, nổi mụn
Chỉ với 5 bước rửa mặt tiêu chuẩn, bạn sẽ khắc phục được tình trạng da nhờn mụn đặc trưng vào mùa hè! Không chỉ đem đến kì nghỉ với nắng vàng...
