4 động tác giảm đau lưng cho người ngồi nhiều
Ngồi duỗi chân xuống sàn, lần lượt gập từng chân lại và ép sát đầu gối về phía ngực, giữ 10 giây rồi đổi bên. Theo The Lancet, thói quen lười vận...
5 thời điểm vàng để uống mật ong
Detox bằng mật ong là một trong những công thức thải độc phổ biến nhất. Hãy chọn lựa thời điểm để uống mật ong trong ngày giúp phát huy tối đa tác...
Bỏ ra 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp, ngại gì không thử.
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn. Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và mang lại vẻ đẹp trẻ...
Bí quyết để mỡ thừa sẽ xẹp ngay tức khắc chẳng cần tập luyện với phương pháp sau
Những tưởng chỉ có tập luyện mới có thể đốt mỡ vùng bụng, eo thon nhanh chóng nhưng thực tế bạn có thể giảm mỡ vùng eo, giúp thon gọn nhanh chóng chỉ...
Để có làn da đẹp như em bé, hãy tránh 9 lỗi ngớ ngẩn sau
Không ngủ đủ giấc, hút thuốc, nước ngọt… là những thói quen xấu khiến da ngày càng xấu đi và nhanh lão hóa. 1. Không ngủ đủ giấc Theo một nghiên cứu...
Những cách gội đầu tưởng đúng mà sai mà ai trong chúng ta cũng mắc phải
Gội đầu là việc tưởng chừng rất đơn giản, thế nhưng chỉ một sai lầm nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp của tóc cũng như...
Khoa học chứng minh: ghiền cà phê do gen quy định
Ghiền hay không ghiền cà phê là do gen quy định. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu ĐH Edinburgh (Anh) vừa công bố trên tạp chí Scientific Reports. Các nhà...
Trang Điểm Dạ Tiệc Cuối Năm Quyến Rũ Như DJ Jolly B
Những lễ hội và dạ tiệc cuối năm vốn là dịp để phái đẹp chưng diện và thể hiện vẻ quyến rũ của mình qua nghệ thuật trang điểm, hãy cùng DJ Jolly B...
Thói quen khi ngủ nói gì về sức khỏe bạn ?
Cơ thể sẽ tranh thủ lúc bạn ngủ say giấc mà phát ra những tín hiệu rõ ràng nhất về sức khỏe đấy! Có thể ngủ hơn 12 tiếng liên tục Ngủ li bì quá 12...
Khi ăn thịt lợn nên bỏ 3 bộ phận này kẻo gây hại đến sức khỏe
Bạn thích ăn món óc lợn hấp trứng? Hãy cẩn thận vì nó nằm trong top 3 bộ phận từ lợn có khả năng làm hại sức khỏe nhất đấy! Thịt lợn là nguồn...
