Ai bị nám da thì cần tránh xa những loại thực phẩm này
Đừng ăn sống hoặc đắp các loại thực phẩm này lên mặt, vì chúng có thể gây kích ứng và khiến da dễ bắt nắng, sạm nám hơn! Bên cạnh các thực phẩm...
Mỗi ngày ăn một lát dưa hấu sẽ đem lại điều kì diệu gì?
Dưa hấu là trái cây mùa hè vừa giúp giải nhiệt lại chứa rất nhiều dinh dưỡng như lycopen, vitaminA, vitamin C… Cùng khám phá những lợi ích đặc biệt mà...
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da bạn thế nào và làm sao để có một giác ngủ chất lượng?
Sau một đêm thiếu ngủ, làn da bạn sẽ xấu đi trông thấy. Hãy cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của giấc ngủ tới vẻ đẹp làn da nhé! Không phải mỹ phẩm hay...
Đừng ăn 7 món này trước khi đi ngủ nếu không muốn “béo quay”
Việc ăn quá no trước giờ ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Thêm vào đó, thói quen này còn rất dễ khiến bạn rơi vào tình...
Vì sợ đen da mà che nắng quá mức, bạn đang khiến cơ thể mắc bệnh!
Chống nắng là tốt, nhưng chống nắng quá đà và sai cách sẽ gây nên tình trạng thiếu hụt vitamin D, gây hại làn da cũng như sức khỏe. Bôi kem chống nắng và...
Bí quyết sở hữu làm da trắng không tì vết như loài hoa sứ
Với công nghệ chiết xuất một cách tinh tế và nghệ thuật, loài hoa sứ quý báu thuộc vùng Châu Á này từng được sử dụng như 1 loại thuốc dân gian trong...
Make-up Bi Chan ngộ nghĩnh và cá tính trong bộ ảnh mới
Hẳn chúng ta không còn quá xa lạ với hình ảnh chàng hotboy được mệnh danh là “bàn tay phù thủy” trong giới trang điểm – Bi Chan. Mới đây, anh khiến người...
Có thể bạn không tin, nhưng 5 phương pháp kì lạ này sẽ giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày
Sức khỏe của chúng ta được xây dựng trên những yếu tố nhỏ nhất – như thói quen và lối sinh hoạt hàng ngày. Dù nghe có vẻ kì lạ, nhưng những thói quen...
Không phải gập bụng hay plank, đây mới là bài tập khiến bạn thon thả trông thấy sau 20 ngày!
Nếu biết bật nhảy đúng cách, bạn sẽ giảm được 2kg trong 20 ngày mà không cần máy tập hay kĩ thuật gì phức tạp. Tác dụng “thần thánh” của bài...
Mùa hè này mà muốn eo thon đi biển, hãy ăn nhiều cá vào!
Bạn cứ nghĩ muốn có vòng eo con kiến thì phải hùng hục chạy trong phòng gym ư? Đâu cần mất sức như thế, bạn chỉ cần bổ sung và thực đơn hằng ngày 4...
