Thẻ lưu trữ cho:bai tạ kiem tra tuoi tho, bai tap suc khoe, cach kiem tra tuoi tho, tuoi tho
Bài tập này giúp bạn biết được tuổi thọ của mình
Một bài kiểm tra đơn giản, xem cách bạn ngồi bệt xuống nền nhà và sau đó đứng lên dễ dàng hay không có thể dự đoán tuổi thọ của bạn. Theo nghiên cứu,...
4 bài tập tăng cường khả năng vận động linh hoạt
Để giữ lửa trung niên với tinh thần thăng hoa ở cả trí tuệ lẫn thể chất cho phụ nữ tuổi 40+ chính là chế độ dinh dưỡng và vận động đều đặn....
