.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

Bài tập cho người sử dụng máy tính

Nếu thường xuyên phải làm việc cùng máy tính, bạn nên tập luyện các động tác dưới đây để bảo vệ sức khỏe. Những người có công việc phải ngồi...

60 phút vận động xua tan bệnh tật từ việc ngày ngồi 8 tiếng

Nếu bạn không làm những nghề đặc thù hay phải đi lại, vận động tay chân nhiều thì tin chắc một ngày bạn thường ngồi không ít hơn 8 tiếng Nếu bạn...