.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , , ,

6 bí quyết đơn giản giúp bạn giảm cân hiệu quả

Những bí quyết đơn giản này thực sự phát huy hiệu quả nếu bạn tuân thủ chúng một cách nghiêm ngặt. 1. Giữ vững mục tiêu Sẽ khó khăn cho bạn để bắt...

Top 3 cách giảm cân siêu nhanh trong 1 tuần được chị em rần rần áp dụng

Tết đến rồi, chị em tranh thủ giảm cân để eo thon, dáng chuẩn diện đồ du xuân thôi! Tăng cân, mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Nhưng con...

Thực đơn giảm cân 7 ngày giúp bạn có vóc dáng thon thả để tự tin đón Tết

Để sở hữu vóc dáng thon gọn đón Tết, bạn hãy bắt tay thực hiện thực đơn giảm cân hiệu quả dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Keri Glassman....

Bài tập giảm cân dành cho người lười thích “nằm một chỗ”

Tận dụng một cuốn sách hay tạp chí, gần như không phải di chuyển, hai động tác này là bí kíp giúp con gái Nhật giảm cân, tiêu mỡ bụng và thon gọn đùi...

7 thay đổi nhỏ đẩy nhanh tốc độ giảm cân

Một chút điều chỉnh về những thói quen hàng ngày sẽ khiến bạn giảm được đáng kể lượng mỡ dư thừa. Những thay đổi nhỏ luôn luôn mang lại hiệu quả...

4 bí quyết để có một cơ thể thon thả giống như người Nhật

Giảm cân theo phương pháp của Tây Tàu mãi không xong? Hãy thử theo cách của Nhật Bản. Một thân hình khỏe mạnh, cân đối là niềm ao ước của nhiều người....

Người phụ nữ giảm 110kg sau khi chia tay bạn trai

Patty từng yêu theo dang ‘feeder’, nghĩa là 2 người đều muốn nhìn người kia ăn nhiều và tăng cân.     Trong các cuộc chia tay khác, mọi người thường tăng...