.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

Những lý do khiến bạn mãi không thể giảm cân trong mùa lạnh

Không tham gia hoạt động ngoài trời, căng thẳng triền miên, không ngủ đủ giấc… là những nguyên nhân khiến bạn mãi không thể giảm cân trong mùa lạnh....

6 bí quyết đơn giản giúp bạn giảm cân hiệu quả

Những bí quyết đơn giản này thực sự phát huy hiệu quả nếu bạn tuân thủ chúng một cách nghiêm ngặt. 1. Giữ vững mục tiêu Sẽ khó khăn cho bạn để bắt...

Những thay đổi nhỏ trong bữa tối giúp giảm cân bất ngờ

Chỉ cần chú ý 3 thay đổi nhỏ, đơn giản trong bữa tối, cô gái Mỹ Jenny Sugar đã giảm cân một cách dễ dàng. Đôi khi bữa tối quây quần bên gia đình và có...

Bí quyết giảm 5 size áo trong 9 tháng

Nhiếp ảnh gia người Anh đã tiết lộ bí quyết giảm cân, thon dáng kỳ diệu của mình, với khả năng giảm 5 cỡ áo chỉ trong vòng 9 tháng chỉ nhờ suy nghĩ tích...

Giảm ngay 3 kg chỉ trong 5 ngày nếu uống nước này mỗi sáng

Nếu uống loại nước này thường xuyên, bạn sẽ giảm ngay được 3 kg chỉ trong 5 ngày, khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn. Quế là thảo dược được sử...

Nhịn ăn đúng cách để giảm cân hiệu quả

Ăn bữa sáng vào 7 giờ sáng và bữa tối trước 7 giờ tối và không ăn thêm gì sau đó nữa sẽ là cách nhịn ăn giảm cân hiệu quả nhất. Có nên nhịn ăn để...

Các cô gái từng thất bại trong việc giảm cân đều trải qua những cảm giác này…

Những ai nói “Giảm cân dễ lắm”, chắc chắn đang sống trong một thế giới siêu tưởng. Ít nhất là đối với tôi. Giảm cân là một việc rất khó...