Thẻ lưu trữ cho:dong tac yoga, đánh tan mỡ bụng, eo thon, mỡ bụng, yoga
3 động tác yoga đánh tan mỡ bụng, lấy lại eo thon cho chị em
Không cần phải đến phòng tập, không cần những kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có thể thực hiện với 3 động tác yoga đơn giản này ngay tại nhà. Yoga không...
5 cách để xóa tan bụng phệ mỡ thừa sau dịp Tết
Nếu bạn đang đi tìm cách nhanh nhất để triệt tiêu mỡ thừa, giúp vòng eo thon gọn như trước Tết thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây. Bạn đang hồi...
Bài tập giúp giảm mỡ bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày
Mỡ bụng là kẻ thù không đội trời chung của tất cả chị em phụ nữ, vừa khiến ngoại hình xấu xí lại còn gây cảm giác khó chịu. Đừng lo lắng bởi với...
Bỏ ra 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp, ngại gì không thử.
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn. Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và mang lại vẻ đẹp trẻ...
Bí quyết để mỡ thừa sẽ xẹp ngay tức khắc chẳng cần tập luyện với phương pháp sau
Những tưởng chỉ có tập luyện mới có thể đốt mỡ vùng bụng, eo thon nhanh chóng nhưng thực tế bạn có thể giảm mỡ vùng eo, giúp thon gọn nhanh chóng chỉ...
Nếu muốn vòng eo thon thả hãy hạn chế 7 loại thực phẩm sau
Rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng những thực phẩm này đang âm thầm làm bạn béo lên trông thấy! Donut Không phải mọi loại bánh mì đều khiến...
Sở hữu vòng 2 quyến rũ sau 2 tuần với bài tập từ beauty blogger Hàn Quốc
Bài tập standing crunch – gập bụng kiểu đứng này có thể thực hiện bất cứ lúc nào và lại dễ nữa chứ! Nếu bạn cho rằng việc luyện tập thể hình cứ...
Chỉ với loại nước này, bạn có thể đánh tan mỡ bụng đáng ghét
Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện! Có thể bạn không biết, gừng có chứa chất gingerol và...
Thói quen giúp phụ nữ Nhật dáng chuẩn eo thon và bạn cũng nên học theo
Bí kíp giữ dáng của họ vô cùng đơn giản để bạn dễ thực hiện theo mà không hề lo ngại về vấn đề sức khỏe. Bởi vì họ áp dụng những bí kíp này...
Mùa hè này mà muốn eo thon đi biển, hãy ăn nhiều cá vào!
Bạn cứ nghĩ muốn có vòng eo con kiến thì phải hùng hục chạy trong phòng gym ư? Đâu cần mất sức như thế, bạn chỉ cần bổ sung và thực đơn hằng ngày 4...
