Muốn làm việc đạt hiệu quả cao hãy dậy vào lúc 4 giờ sáng

Không phải thức đến tận đêm, hay dậy vào 6 giờ con người mới trở nên năng suất được. 4 giờ sáng mới là khoảng thời gian con người trở nên năng suất...