Thẻ lưu trữ cho:hen phế quản, sức khỏe
10 yếu tố khiến hen phế quản nặng lên
Hen phế quản là một bệnh ảnh hưởng tới đường thở và phổi. Nếu trẻ bị hen, niêm mạc đường thở bị viêm nhiễm và sưng nề liên tục. Điều này làm...
Nên đi bộ bao lâu mỗi ngày để có kết quả tốt nhất?
Đi bộ là hình thức tập thể dục có tác động thấp mà hầu như ai cũng có thể làm được. Từ thuở sơ khai, con người được tạo ra để di chuyển. Chúng...
Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Chocolate đen, cà phê, chuối… là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Các chất oxy hóa trong các loại quả...
Uống trà sai cách biến lợi thành hại
Trà xanh có rất nhiều vitamin C nên có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm nhiễm. Ngoài ra, chất Polyphenol có trong trà xanh còn có tác dụng chống oxy hoá...
Chú ý các thói quen ‘sướng trước khổ sau’ hại thận lâu dài
Ăn hải sản và lẩu thường xuyên, quan hệ tình dục quá nhiều… khiến sức ép lên thận tăng, dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm. Khi thận bị trục trặc, mạng...
Tham gia thử thách 8 tuần thay đổi: Tăng cơ – Giảm mỡ
Các suất tham dự Thử thách Thay đổi Hình thể trị giá lên đến 900 triệu đồng đang chờ những ứng viên tiềm năng Ngày 9 tháng 6 vừa qua, California Fitness &...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất đạm
Theo các hướng dẫn, lượng protein tiêu thụ sẽ là 0,8g/kg cân nặng. Đối với một phụ nữ ít vận động, mức này là khoảng 46g protein/ngày (56g đối với nam...
Quen ăn đồ ăn tái, người Việt không ngờ tới mối nguy có thể phải đánh đổi tính mạng
Thói quen ăn gỏi cá khiến cho một người đàn ông mất một bên chân, nguy hiểm tới tính mạng. Bệnh nhân N.VT (54 tuổi, Hải Phòng) thường có thói quen cùng...
Những loại thực phẩm chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ
Nếu là một tín đồ của những đồ ăn chứa nhiều đường thì bạn có thể sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe cũng như vóc dáng lắm đấy!...
Thực phẩm giàu kali giữ cho tim, thận khỏe
Tăng cường sức khỏe tim mạch và chức năng thận là những lợi ích khác của kali. Không chỉ bảo vệ tim, kali còn giúp hỗ trợ thận loại bỏ chất thải thông...
