Thẻ lưu trữ cho:bong cai xanh, sức khỏe, trị bệnh, UNG THƯ
Lợi ích của Bông cải xanh
Bông cải xanh được mệnh danh là siêu rau, chứa rất nhiều chất xơ, viatamin C, vitamin K, sắt và can xi, ngoài ra so với các loại rau khác, thì bông cải xanh có hàm...
Công dụng của Cà chua
Cà chua cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Chúng ta nên bổ sung vào thực đơn của mình mỗi ngày nhé. Cải thiện thị lực Cà chua là...
Lý do nên ăn chuối mỗi ngày
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn chuối mỗi ngày cung cấp kali và đem lại hàng loạt lợi ích về mặt sức khỏe cho cơ thể. Chuối giữ cho thận khỏe...
Những lầm tưởng về dinh dưỡng ai cũng nghĩ là đúng
Có rất nhiều lầm tưởng về dinh dưỡng và thực phẩm gây hiểu lầm. Hãy cùng các chuyên gia xem lại để hiểu đúng về thực phẩm nhé. Hoa quả khô là món ăn...
Loại hạt tốt nhất để tăng cường sức khỏe
Ít người biết rằng có rất nhiều loại hạt tốt cho sức khỏe con người, thậm chí còn tốt hơn cả thuốc. Hạt dẻ Hạt dẻ ít chất béo và chứa flavonoid...
Cách ăn uống lành mạnh trong thời gian hạn chế tối đa đi ra ngoài đường
Trong mùa dịch Covid-19, chúng ta phải hạn chế tối đa việc đi ra ngoài đường, thậm chí nhiều người còn trong chế độ tự cách ly tại nhà. Vậy ăn uống lành...
Đừng đặt túi nylon đựng rau củ vào tủ lạnh nếu không muốn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Túi nylon là “túi vạn năng”, có thể đựng bất kỳ thứ gì, chính vì sự tiện lợi này, nhiều người sử dụng, thậm chí dùng túi nylon để đựng cả thức...
18 loại rau quả nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 5 lần ít ai để ý
Thạc sĩ Trần Quang Phong – thạc sĩ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông Nghiệp Trung Quốc đã liệt kê ra 18 loại rau củ quả còn nhiều vitamin C...
Đừng bao giờ để điện thoại ở những chỗ này
Nhiều người xem điện thoại như một vật bất ly thân, mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi, kể cả khi đi tắm và cả lúc ngủ. Tuy nhiên, có những vị trí cấm...
8 thực phẩm nhiều người tưởng lành mạnh nhưng thực tế khác xa
Có không ít những loại thực phẩm được quảng cáo lành mạnh khiến chúng ta bỏ rất nhiều tiền vào đó dù thực tế chúng không hề an toàn với sức khỏe. 1....
