Thẻ lưu trữ cho:co the, sức khỏe, thực phẩm khiến bạn già
9 loại thực phẩm khiến bạn già đi nhanh chóng
Thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa, cà phê hay rượu có thể phá hủy các protein quan trọng, gây mất nước, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão...
Thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng nguy hiểm khôn lường
Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, những điều này lại...
Những tác dụng của bưởi khiến bạn ngạc nhiên
Trong bưởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin C, kali, canxi, natri giúp phòng ngừa cảm cúm, thúc đẩy tiêu hóa. Dưởi là...
‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua
Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, tùy vào thời điểm để cơ thể hấp thụ...
Bữa ăn sáng có thật sự quan trọng?
Chúng ta lớn lên với những lời cảnh báo về bữa ăn sáng, nhưng liệu rằng bỏ bữa ăn sáng có nguy hiểm đến sức khỏe và bữa ăn này có thật sự quan...
5 ‘con đường lùi’ nhất định cần chuẩn bị khi tuổi tác xế chiều
Khi về già, có người sống những tháng năm vui vẻ, có người lại u uất muộn phiền. Tổng kết lại thì không gì ngoài việc bạn đã chuẩn bị con đường lui...
13 thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi, cảm cúm, cảm lạnh
Sốt siêu vi thường là dấu hiệu của hệ thống miễn dịch của cơ thể chống lại virus, có thể kéo dài 1-2 tuần. Khi bị sốt siêu vi, bạn sẽ rơi vào tình...
Bà bầu ăn đậu đỏ được không?
Từ xưa, các cụ đã khuyên rằng, các mẹ bầu nên chăm ăn đậu đỏ bởi đậu đỏ ngăn chứng thiếu máu và an thai. Còn những công dụng nào nữa của đậu...
6 loại thực phẩm giúp thải độc gan hiệu quả
Việc sử dụng thuốc và sản phẩm chức năng thải độc gan mặc dù tốt nhưng không đủ an toàn bằng việc thải độc tự nhiên. Bổ sung các loại thực phẩm...
5 kiểu ăn sáng ‘tự đầu độc bản thân’ hằng ngày
Bữa sáng là vô cùng quan trọng, vì thế nếu ăn sáng không đúng cách sẽ dẫn đến những tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng...
