Thẻ lưu trữ cho:ben hồ, fit to serve, người thầy, tap luyen, tung leo
Áp lực của “người thầy” khi tập luyện cho Tùng Leo
Tùng Leo là một MC nổi tiếng và được yêu thích bởi bản lĩnh sân khấu và khả năng dẫn dắt người xem của mình. Tuy nhiên trong giai đoạn đỉnh cao của sự...
Bật mí bí quyết sở hữu vóc dáng quyến rũ của Nguyễn Thị Loan tại Miss Universe 2017
Trong đêm Bán kết Miss Universe vừa qua, Á hậu Nguyễn Thị Loan đã để lại ấn tượng tốt với hình thể săn chắc và cách trình diễn cuốn hút, tự tin. Để...
Huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp: Nghề sinh ra để phục vụ mọi người
Mới chỉ xuất hiện ở Việt Nam trong khoảng hơn 10 năm trở lại đây, nghề huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp (Profesional Personal Trainer – PT) dần chiếm...
Bảo Anh: “Tôi còn hơn những gì người ta nghĩ”
Kết thúc mối tình kéo dài hơn 2 năm với nam ca sĩ Hồ Quang Hiếu, Bảo Anh đã mạnh mẽ vượt qua nỗi đau và buông tay một cách nhẹ nhàng. Ra mắt single bài hát...
“Dân FA” chờ đón điều gì trong ngày Độc thân 11/11
Những năm gần đây, giới trẻ đang xem ngày lễ dành riêng cho người độc thân 11/11 là một trải nghiệm thú vị. Đây là dịp mà những thanh niên, trai gái...
Lấy lại vóc dáng thon gọn, khoẻ khoắn với bài tập detox yoga
Với môi trường và các thực phẩm không rõ nguồn gốc thì việc thanh lọc cơ thể rất là cần thiết. Tuy nhiên, thay vì dùng nước detox, hãy thử làm quen với...
Ăn 4 bữa và tập như vũ công Mỹ để dáng đẹp
Mỗi ngày, vũ công Mỹ ăn 4 bữa với những thức ăn thanh đạm, đặc biệt trưa và tối. Thân hình thon gọn, dẻo dai của Isabella Boylston Vũ công ba-lê Hồ Thiên...
Lấy lại body “chuẩn không cần chỉnh” với bài tập HIIT
Nghiên cứu mới cho thấy bạn vẫn có thể đốt 75% lượng calories ngay cả khi đã rời phòng gym và về nhà! Bài tập HIIT quen thuộc có những tác dụng bạn không...
