.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

Yaya Trương Nhi cai nghiện nước ngọt thành công khi có thói quen tập thể thao

Nữ diễn viên từng nghiện nước ngọt nhưng sau đó từ bỏ vì cơ thể đã có thói quen mới – tập luyện thể thao. Yaya Trương Nhi là nữ diễn viên quen thuộc...

4 bài tập tăng cường khả năng vận động linh hoạt

Để giữ lửa trung niên với tinh thần thăng hoa ở cả trí tuệ lẫn thể chất cho phụ nữ tuổi 40+ chính là chế độ dinh dưỡng và vận động đều đặn....