.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

7 cách giúp bạn giữ đúng tư thế khi phải ngồi làm việc nhiều

 Làm việc tại nhà, học tập online, chúng ta đang ngày càng dính chặt trên chiếc ghế và bàn làm việc của mình nhiều hơn bao giờ hết. Việc phải chôn chân ở...

Đây là tư thế chuẩn giúp bạn đứng hay ngồi lâu cũng không đau mỏi

Việc thường xuyên ngồi học và làm việc có thể gây áp lực rất lớn với cột sống. Hãy điều chỉnh tư thế ngồi đúng để khắc phục tình trạng này nhé!...