Đây là tư thế chuẩn giúp bạn đứng hay ngồi lâu cũng không đau mỏi

Việc thường xuyên ngồi học và làm việc có thể gây áp lực rất lớn với cột sống. Hãy điều chỉnh tư thế ngồi đúng để khắc phục tình trạng này nhé!...