3 gợi ý tạo kiểu cho nàng tóc xoăn cho mùa đông thêm ấm áp
Sau khi đã tốn một khoản kha khá để đi làm tóc xoăn, bạn tưởng chừng như mình đã có thể yên tâm mà khoe cá tính. Thế nhưng, nếu không bỏ thêm chút sáng...
7 mẫu nail đẹp lung linh bạn tự làm không cần ra tiệm
Không cần dụng cụ quá cầu kì nhưng bạn vẫn có thể tự sáng tạo cho mình những mẫu nail đẹp như làm ở tiệm. Chị em phụ nữ luôn muốn thay đổi những...
Mẹo hay giúp nàng công sở giảm cân hiệu quả ngay tại nơi làm việc
Những nàng công sở thường xuyên phải đối mặt với tình trạng mỡ bụng. Nếu bạn không có nhiều thời gian đến các phòng tập thể hình thì những mẹo nhỏ...
Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym dành cho nữ: Bài tập Tay – Ngực
Do sự khác nhau về thể chất cũng như vóc dáng, các bài tập gym cho nữ sẽ khác so với nam gới. Và bạn hoàn toàn có thể sở hữu bờ vai thon thả và vòng một...
Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân?
Chìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng cách mà còn ở thời điểm tiến hành bữa ăn Bữa sáng: Một tiếng sau khi...
Head Spa – Bước đột phá mới tại Anam QT Spa
Bên cạnh việc phát triển Skincare với dược mỹ phẩm Gernetic chiết xuất 100% từ thiên nhiên và các dịch vụ thư giãn toàn thân đặc biệt như massage bằng ống...
Điểm danh những món ăn thường ngày dễ gây ung thư
Những món ăn mà thường ngày chúng ta ăn không phải món ăn nào cũng có lợi cho sức khỏe. Có rất nhiều món ăn tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư mà không phải ai...
4 bài tập tăng cường khả năng vận động linh hoạt
Để giữ lửa trung niên với tinh thần thăng hoa ở cả trí tuệ lẫn thể chất cho phụ nữ tuổi 40+ chính là chế độ dinh dưỡng và vận động đều đặn....
Súc họng bằng nước muối: Nhiều sai lầm cần loại bỏ
Súc miệng nước muối rất có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết dùng nước muối đúng cách. Thời tiết thay đổi là môi trường thuận lợi để...
Thói quen “ăn cho đã miệng” khiến bạn mắc chứng hay quên
Nhiều nghiên cứu phát hiện, thói quen “ăn cho đã miệng” khiến cho dạ dày phình to, tăng gánh nặng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa làm ảnh...
