.
.

Khẳng định đẳng cấp sao

.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

Thói quen trước khi ngủ này có thể khiến bạn giảm tuổi thọ

Check ngay những thói quen cực hại sức khỏe này! Rất nhiều người mắc phải nó lúc ngủ mà không hề hay biết. Việc có một giấc ngủ sâu và chất lượng...

Trị mất ngủ bằng bấm huyệt đơn giản

Ngày càng có nhiều người rơi vào trạng thái mất ngủ hoặc không có được những giấc ngủ ngon. Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn tìm được cho mình một “công...

Cách giúp bạn đẹp và khỏe hơn kể cả trong khi ngủ

Nâng cao chất lượng giấc ngủ cũng là nâng cao sức khỏe và nhan sắc của bạn. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia giúp bạn có một giấc ngủ đúng...

8 tư thế ngủ kì diệu giúp bạn chữa bách bệnh

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi sau những hoạt động của cả một ngày mà còn đóng vai trò phục hồi...

Tác hại của việc ngủ một bên suốt ngày

Nếu luôn có thói quen ngủ nằm nghiêng về một bên thì rất có thể chúng sẽ khiến bạn gặp nhiều phiền toái về sức khỏe đấy! Hãy thay đổi lần lượt...

Muốn có một giấc ngủ ngon, đừng mặc gì khi ngủ

Ngủ “nuy” toàn tập có thể đem lại những tác dụng cực kỳ bất ngờ đến sức khỏe – các chuyên gia kết luận như vậy. Thực ra, đã từng có...

Khoa học chứng minh: Phụ nữ hoạt động não nhiều hơn nam giới, thế nên họ ngủ nhiều!

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng phụ nữ có hoạt động não bộ phức tạp hơn nam giới, và chính vì vậy mà họ cần được nghỉ ngơi lâu hơn để chuẩn...

10 lưu ý giúp ngăn chặn chứng ngáy ngủ

Chứng ngáy ngủ luôn luôn gây khó chịu và phiền toái với những người ngủ cùng. Nếu bạn mắc phải nó, làm sao để ngăn chặn và chấm dứt tình trạng...

Vì sao chân dài thường ngu?

Đàn ông cao lớn thông minh là chuyện thường, cớ sao phụ nữ chân dài lại cứ bị nổi tiếng với “não ngắn”? 1. Kể từ ngày báo giới, phim ảnh lăng xê...