Thẻ lưu trữ cho:chứng mất ngủ, mat ngu, tri mat ngu
Cách dân gian trị mất ngủ: uống tim sen để ngủ được 6 giờ/đêm?
Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian được rất nhiều người mách nhau sử dụng. Nhưng bạn có thắc mắc vì sao có người uống thì ngủ...
Khoa học bảo 8 thói quen này sẽ giúp bạn không bao giờ mất ngủ nữa
Đã bao giờ bạn thấy khó ngủ chưa? Ấy là vì bạn chưa xây dựng được một thói quen ngủ nghỉ hợp lý thôi. Trong thế giới mà ai cũng bận rộn và căng...
Những thực phẩm giúp ta ngủ ngon hơn
Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Người ta ước tính rằng có đến...
