Da bạn đang lão hóa sớm hơn bạn nghĩ và đây là những dấu hiệu không thể bỏ qua!
Còn trẻ không có nghĩa là bạn không cần lo lắng về các vết nhăn. Da bạn vẫn đang âm thầm lao hóa và chảy xệ khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 20 – độ tuổi dần mất đi khả năng tự sản sinh collagen. Đừng xem thường những dấu hiệu lão hóa sớm ở da sau, đồng thời khắc phục đúng để giữ làn da luôn tươi trẻ bạn nhé!
Những vết thâm, đỏ li ti
Không phải chỉ có mụn mới để lại vết thâm ở độ tuổi này. Những vết thâm nám, dù mờ và nhỏ cũng là dấu hiệu của việc lão hóa sớm. Chúng là hệ quả của việc tổn thương do ánh nắng. Các tế bào da bị tổn hại do tia UV sẽ nổi lên bề mặt da, tạo thành những nốt thâm nám. Đôi khi bạn sẽ nhầm lẫn chúng với những vết thâm mụn và khó phát hiện ra.
Cách tốt nhất để phòng tránh nám da phát triển là chống nắng đầy đủ với kem chống nắng khi ra ngoài. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin A là điều cần thiết giúp sắc tố da luôn được thay mới và trắng sáng. Bạn có thể tìm thấy vitamin A trong các loại rau quả có màu đỏ, cam, hoặc mỹ phẩm chứa retinol.
Da xỉn màu
Bên cạnh việc xuất hiện vết thâm, làn da lão hóa do ánh nắng cũng se trở nên đen sạm. Không giống như việc đen da do cháy nắng, da bạn không chỉ xuống tông mà mất đi sắc hồng tươi trẻ, trở nên xám xịt hoặc xanh xao. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy tẩy da chết thường xuyên hơn. Ít nhất mỗi tuần, hãy tẩy da chết 2-3 lần, trong đó nên có một lần sử dụng tẩy da chết dạng lột chứa glycolic acid. Nếu không có sản phẩm chứa glycolic, bạn có thể tận dụng dứa và đu đủ xay nhuyễn để làm hỗn hợp tẩy da chết cũng rất tốt đấy!
Mắt bị sụp
Có bao giờ bạn cảm thấy mí mắt của mình sụp và như đang từ từ “biến mất”, khiến mắt trong lúc nào cũng buồn ngủ? Mắt sụp không hoàn toàn là kết quả của giấc ngủ có vấn đề, nó còn báo hiệu cho sự xuất hiện vết chân chim và hàng loạt các vết nhăn khác ở da mắt. Vì mắt là nơi nhanh lão hóa nhất, hãy chăm sóc nó bằng kem dưỡng chuyên dụng khi bước sang tuổi 20. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên giảm căng thẳng cho mắt bằng cách đắp trà túi lọc lên mắt và thư giãn.
Bọng mắt và quầng thâm
Hãy quan sát phần da dưới mắt, nó sẽ cho bạn biết độ tuổi thật sự của làn da bạn. Nếu bạn có một bọng mắt vừa phải, không quầng thâm, không mụn thịt và ít lộ mạch máu, làn da bạn vẫn còn trẻ trung. Ngược lại, bọng mắt to và quầng thâm lan rộng bất thường là dấu hiệu của một cơ thể đang già đi nhanh chóng.
Để khắc phục bọng mắt, quầng thâm, hãy ghi nhớ hai nguyên tắc: Làm mát và dưỡng ẩm. Bạn nên massage phần dưới mắt bằng đá viên hoặc gel lô hội giúp làm mát lạnh da, đánh tan bọng mắt, sau đó dưỡng ẩm cho mắt bằng kem dưỡng chuyên dụng mỗi tối.
Da khô đi trông thấy
Hầu hết người ở vùng nhiệt đới có làn da hỗn hợp đến dầu. Vì thế, nếu da bạn bỗng dưng chuyển sang khô, đừng vội mừng – đó là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc da lão hóa. Da khô mất đi nước và độ ẩm, khiến da luôn căng cứng và dễ tạo nếp nhăn hơn.
Lúc này, việc bạn cần làm là cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài theo hai con đường: Mỹ phẩm bôi ngoài ra và chế độ ăn uống. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm đầy đủ, có tác dụng chống lão hóa, bên cãnh đó uống thật nhiều nước và tăng cường các thực phẩm cấp ẩm cùng collagen cho da như nho, quả bơ, các loại hạt, cá biển, dầu cá…
