Việc tập luyện thể dục không chỉ ngăn ngừa tình trạng béo phì do lối sống mà còn khống chế tác động của các gien liên quan đến béo phì do di truyền.
Khảo sát của nhóm nghiên cứu Canada trên cư dân khắp thế giới mới được công bố trên tạp chí Scientific Reports khẳng định điều này và khuyến cáo nên tập luyện thể dục.
Hai chuyên gia dịch tễ học Hudson Reddon và David Meyre tại ĐH McMaster đã quan sát dữ liệu của hơn 17.400 người thuộc 6 nhóm sắc dân gồm Nam Á, Đông Á, châu Âu, châu Phi, Mỹ Latin và bản địa Bắc Mỹ được thu thập từ 17 nước và theo dõi trong vòng 3 năm.
Họ phân tích tác động của 14 gien dẫn đến béo phì và phát hiện sự vận động thể lực có thể giảm bớt tác động di truyền của gien FTO lên đến 75%. FTO được xem là gien góp phần vào tình trạng béo phì phổ biến nhất ở hầu hết mọi cư dân.
Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng béo phì do di truyền không nên bị xem là không thể thay đổi được và khuyến cáo người béo phì nên vận động thể lực để cải thiện thể trọng.
