Cùng học cách mát xa mặt chống lão hóa của siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh.
“Siêu mẫu số 1 Đài Loan” Lâm Chí Linh thường xuyên mát xa mặt để làn da trẻ trung và chống nếp nhăn sớm. Cô hạn chế dùng quá nhiều mỹ phẩm, kem dưỡng da, thay vì đó lại thường dùng phương pháp mát xa để tăng cường lưu thông máu dưới da. Nhờ thường xuyên thực hiện phương thức này, dù tuổi đã chạm “đầu 3” nhưng làn da của mỹ nữ họ Lâm luôn căng bóng, tươi tắn và không nếp nhăn.
Dưới đây là bài mát xa mà “đệ nhất ngực đẹp xứ Đài” thường áp dụng để duy trì vẻ đẹp thanh xuân:
Động tác 1: Thu 2 năm tay, miết dọc từ cằm tới thái dương. Hãy chú ý là chiều vuốt từ dưới lên trên
Động tác 2: Điểm vào 4 huyệt ở mắt để giúp mắt tươi trẻ, tăng cường lưu thông máu, chống thâm quầng. 4 điểm đó là: Đầu mắt, đuôi mắt, điểm giữa bọng mắt dưới, giữa bầu mắt trên
Động tác 3: Dùng ngón tay mát xa xoay tròn xung quanh mắt
Động tác 4: Dùng ngón tay miết dọc phần trán để chống nhăn cho khu vực này
Động tác 5: Khum chụm các ngón tay, miết ngang tại má, miết từ cạnh mũi sang phía 2 bên mặt
Động tác 6: Dùng ngón tay ấn nhẹ ở phía xương gò má, nhấn chạy dần từ hướng cánh mũi ra tai
Động tác 7: Xoa mạnh 2 tay để tạo nhiệt. Sau đó úp bàn tay vào mặt. Có thể vuốt nhẹ từ cằm lên. Cách này giúp thải độc tố, làm lưu thông khí huyết, giúp da mịn màng, tươi trẻ
Động tác 8: Nhấn 2 ngón tay vào thái dương, sau đó miết các ngón tay còn lại từ trong hướng ra ngoài
Động tác 9: Dùng mặt ngoài của tay vuốt nhẹ từ cằm lên thái dương
Động tác 10: Đưa hai tay xoa, vuốt phần cổ giúp vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng
Theo Dân Việt
