Tác dụng giảm béo tuyệt vời của chè xanh
Chè xanh có tác dụng chống béo phì trên người, đây là nghiên cứu đầu tiên được các nhà khoa học Nhật Bản thực hiện. Trước đây các nghiên cứu trên động vật đã cho thấy catechin chè xanh có tác dụng lên chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể.
Cũng đã có một nghiên cứu duy nhất của Matsumoto trước đây về tác dụng của catechin chè xanh trên chuyển hóa chất béo ở người, cho thấy catechin làm tăng cholesterol “tốt” (cholesterol tỉ trọng cao) trong máu.
Tác giả Tadashi Hase và cộng sự tại Nhật đã nghiên cứu tác dụng chống béo phì của catechin chè xanh trên người. Những người đàn ông khỏe mạnh (27-47 tuổi) được sử dụng liều thấp (118,5mg) hoặc liều cao (483mg) catechin chè xanh trong 12 tuần.
Theo sức khỏe 24h
