.
.

Hãy chườm nóng khi bị đau cơ


Các nhà khoa học Anh vừa xác nhận, phương pháp chườm nước nóng từ xa xưa để chữa bệnh đau nhức như đau lưng, đau cơ, đau bụng… là rất có hiệu quả.
186488087_4813391148676232_6184921519781359794_n
Từ lâu Đông y đã cho rằng, “ấm tất thông, thông tất bất thống” (Ấm chắc chắn sẽ thông, thông chắc chắn sẽ không đau)
Theo các nhà khoa học, mỗi lần chườm như vậy có thể làm cho chúng ta không cảm thấy đau trong hàng giờ liền và như vậy thì nó cũng có công dụng không kém gì một số loại thuốc giảm đau. Bên cạnh đó, cách làm này lại hoàn toàn vô hại.
MỘT SỐ VỊ TRÍ CÓ THỂ CHƯỜM NÓNG
1️⃣Trị chứng cứng đơ ở cổ: Người bị chứng đơ cổ nhẹ có thể chườm nóng vào chỗ cứng đơ đồng thời phối hợp với việc vận động vùng cổ. Đầu từ từ cong về phía trước, nhẹ nhàng chuyển động theo hướng trước sau và trái phải.
2️⃣Phòng trị bệnh đau cột sống: Các chứng bệnh cột sống trong giai đoạn đầu như cứng cổ, nhức mỏi hoặc sau khi bị nhiễm lạnh cảm thấy hơi đau nhức có thể chườm nóng để cải thiện các triệu chứng trên, thúc đẩy máu lưu thông, giảm nhẹ chứng co rút cơ bắp, phòng chống bệnh cột sống.
3️⃣Giảm đau lưng mãn tính: Khi đau lưng dùng khăn chườm nóng có thể giảm nhẹ triệu chứng đau nếu tình hình quá nghiêm trọng bạn nên đến ngay bệnh viện kiểm tra.
4️⃣Giảm đau nhức vùng mông: Cơ bắp vùng mông cứng lại một nửa nguyên nhân là do đau nhức vì không hoạt động, ngồi lâu hoặc đau căng da. Lúc này bạn có thể nắm sấp dùng khăn chườm nóng vào chỗ đau, có thể giảm nhẹ được đau nhức.
5️⃣Chấn thương do ngã: Khi vận động bị chấn thương không nên lập tức chườm nóng. Sau khi bị thương 2-3 hôm, nếu không chảy máu hoặc không sưng tấy, lúc này có thể chườm nóng để giảm nhẹ đau nhức.

THẢO MỘC AN NHIÊN – Tất cả đều làm bằng tình YÊU THƯƠNG, vì đó là sợi dây kết nối đến sự TRỌN LÀNH.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Công ty TNHH Thảo mộc An Nhiên📌Website : thaomocannhien.com
📌Email: thaomocannhien@gmail.com
📞Hotline : 0935.669.556
Theo Sức khỏe


Related articles
Bài viết cùng chuyên mục